E se o ano não precisar começar com um salto, mas com um respiro?
- Caroline Mucci
- há 5 dias
- 1 min de leitura
Existe uma pressão invisível, especialmente após o Carnaval, que nos empurra para uma "retomada imediata". É como se, de repente, precisássemos dar conta de todas as metas, listas e expectativas que desenhamos para o ano todo.
Mas o tempo do relógio não coincide, necessariamente, com o tempo do nosso desejo.
Saltar sem estar pronto pode gerar mais cansaço.
Portanto, o respiro é o reconhecimento de que você está aqui e que a rotina não precisa ser um atropelo, mas uma aterrissagem.
Como está sendo a sua aterrissagem por aí hoje? Se permita um “respiro” antes de continuar.
Este post trata de saúde mental, psicanálise e o tempo de cada um. Se você busca um espaço de escuta e acolhimento para lidar com a ansiedade e as pressões do cotidiano, acompanhe as reflexões aqui no perfil.
Comentários